POSTBIOTYK
POSTBIOTYKI – to związki bioaktywne wytwarzane przez bakterie PROBIOTYCZNE po spożyciu PREBIOTYKÓW.

POSTBIOTYK | DEFINICJA ISAPP*
PL: Preparat z nieożywionych mikroorganizmów i/lub ich składników, który korzystnie wpływa na zdrowie gospodarza.
EN: A preparation of inanimate microorganism and/or their components that confer health benefits on the host.
*ISSAP - EN: International Scientific Association for PROBIOTICS & PREBIOTICS, PL: Międzynarodowe Stowarzyszenie Naukowe PROBIOTYKÓW I PREBIOTYKÓW.
© 2022 Cargill, Incorporated, All rights reserved | Wszystkie prawa zastrzeżone.

POSTBIOTYK WŁAŚCIWOŚCI
Właściwości immunologiczne postbiotyków i ich rola w utrzymaniu bariery jelitowej (2025)
BADANIE: Polska, University of Life Sciences in Lublin oraz Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Białej Podlaskiej
PUBLIKACJA: Szwajcaria, Nutrients (MDPI)
KLUCZOWE SŁOWA:
ODPORNOŚĆ - ZDROWIE JELIT - ODPOWIEDŹ IMMUNOLOGICZNA - RECEPTORY ODPORNOŚCIOWE - REAKCJA ZAPALNA - BARIERA JELITOWA - STRES OKSYDACYJNY - MIKROBIOTA - METABOLITY - ZDROWIE PRZEWODU POKARMOWEGO
ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:
Wyniki badań naukowych wskazują, że:
- Postbiotyki mogą regulować odpowiedź immunologiczną poprzez wpływ na receptory odpornościowe, cytokiny oraz inne czynniki związane z reakcją zapalną.
- Badania wskazują, że postbiotyki mogą wspierać integralność bariery jelitowej poprzez zwiększenie ekspresji białek odpowiedzialnych za ścisłe połączenia komórkowe.
- Postbiotyki mogą ograniczać stres oksydacyjny, co powiązano z obecnością składników wytwarzanych w procesach fermentacyjnych.
- Mechanizmy działania postbiotyków obejmują modulację funkcji mikrobioty oraz metabolitów wspierających zdrowie przewodu pokarmowego.
- Autorzy wskazują, że postbiotyki charakteryzują się stabilnością i dobrym profilem bezpieczeństwa, co czyni je interesującym kierunkiem badań w dziedzinie odporności i zdrowia jelit.
ŹRÓDŁO:
Zdybel K, et al. Postbiotics Formulation and Therapeutic Effect. Nutrients. 2025;17(13):2187.
Badanie: Polska, University of Life Sciences in Lublin oraz Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Białej Podlaskiej
Publikacja: Szwajcaria, Nutrients (MDPI)

POSTBIOTYK vs. PROBIOTYK
Silniejsze modulacyjne działanie POSTBIOTYKÓW niż probiotyków na mikrobiom jelitowy w modelu zapalenia jelita grubego.
Przewaga POSTBIOTYKÓW nad probiotykami.
KLUCZOWE SŁOWA:
ANTYBIOTYKI - OPORNOŚĆ - MIKROBIOTA - MIKROBIOM JELITOWY - FUNKCJE METABOLICZNE
ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:
POSTBIOTYKI mają wiele przewag nad probiotykami, m.in.:
- brak ryzyka przenoszenia genów oporności na antybiotyki,
- brak możliwości kolonizacji pozajelitowej i wywołania bakteriemii,
- większe bezpieczeństwo u pacjentów z obniżoną odpornością.
Probiotyki są coraz częściej stosowane jako terapia wspomagająca w leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC). Jednakże stosowanie probiotyków budzi pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa, dlatego POSTBIOTYKI proponuje się jako alternatywę w zastosowaniach klinicznych.
POSTBIOTYKI wykazały silniejszy wpływ na skład mikrobioty w porównaniu z probiotykami.
Łącznie wyniki bezpośredniego porównania probiotyku i POSTBIOTYKU wskazują, że oba łagodzą objawy UC, jednak POSTBIOTYKI silniej modulują mikrobiom jelitowy i jego funkcje metaboliczne.
Jedyną różnicą pomiędzy tymi preparatami jest żywotność komórek bakteryjnych.
ŹRÓDŁO:
Zhang T, Zhang W, Feng C, Kwok L-Y, He Q, Sun Z. Stronger gut microbiome modulatory effects by postbiotics than probiotics in a mouse colitis model. npj Science of Food. 2022;6:53. Author Correction 2023. doi:10.1038/s41538-022-00169-9.
Badanie: Chiny, Key Laboratory of Dairy Biotechnology and Engineering, Ministry of Education, Inner Mongolia Agricultural University, Hohhot
Publikacja: Wielka Brytania, npj Science of Food (Nature Portfolio), wydawane we współpracy z Beijing Technology and Business University (Chiny)

POSTBIOTYK | ODPORNOŚĆ
Wpływ mieszanki postbiotyków i prebiotyków na mikrobiotę i ODPORNOŚĆ
KLUCZOWE SŁOWA:
PRZECIWZAPALNIE - PRZECIWBAKTERYJNIE
BARIERA JELITOWA - METABOLIZM
UKŁAD ODPORNOŚCI - MECHANIZMY WRODZONEJ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ - MODULACJA RECEPTORÓW IMMUNOLOGICZNYCH
ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:
Wyniki badań naukowych wskazują, że:
- Postbiotyki mogą wykazywać działanie immunomodulacyjne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz wspierać funkcjonowanie bariery jelitowej i metabolizmu.
- Stosowanie postbiotyków, nawet pozbawionych żywych drobnoustrojów, może wpływać na elementy układu odpornościowego poprzez modulację receptorów immunologicznych oraz mechanizmów wrodzonej odpowiedzi immunologicznej.
Źródło:
Martín-Peláez S, Cano-Ibáñez N, Pinto-Gallardo M, Amezcua-Priego J, Pérez-García M, Fontecha J, et al. Effects of a Postbiotic and Prebiotic Mixture on Suckling Rats' Microbiota and Immunity. Nutrients. 2021;13(9):3276. PMID: 34578853.
© NIH | National Library of Medicine | An official website of the United States government.

POSTBIOTYK | DOWODY NAUKOWE
Postbiotyki w zdrowiu człowieka — przegląd aktualnych dowodów naukowych
KLUCZOWE SŁOWA:
UKŁAD ODPORNOŚCI - JELITA - BARIERA JELITOWA - PROCESY ZAPALNE - MIKROBIOTA - METABOLITY - UKŁAD POKARMOWY
ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:
Wyniki badań naukowych wskazują, że:
- Postbiotyki mogą modulować układ odpornościowy poprzez wpływ na cytokiny zapalne, aktywność komórek odporności wrodzonej oraz produkcję immunoglobulin.
- Badania przedkliniczne i kliniczne sugerują, że postbiotyki mogą wspierać integralność bariery jelitowej, co stanowi ważny element kontroli procesów zapalnych i homeostazy immunologicznej.
- Postbiotyki mogą regulować mikrobiotę jelitową oraz jej metabolity, w tym krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), które wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego.
- Ze względu na stabilność, powtarzalność działania i bezpieczeństwo, postbiotyki uznawane są za obiecujący obszar dalszych badań związanych z odpornością, funkcją jelit i ogólnym stanem zdrowia.
ŹRÓDŁO:
Ma L, et al. Postbiotics in Human Health: A Narrative Review. Nutrients. 2023.
NIH | National Library of Medicine
Badanie: Chiny, Nanchang University
Publikacja: Szwajcaria, Nutrients (MDPI)

POSTBIOTYK I INFEKCJE SEZONOWE U DZIECI
Wpływ fermentowanego składnika postbiotycznego na przebieg infekcji sezonowych u dzieci (badanie kliniczne)
KLUCZOWE SŁOWA:
INFEKCJE DRÓG ODDECHOWYCH - PRZEZIĘBIENIE - INFEKCJA
BÓLE GARDŁA - BÓLE MIĘŚNIOWE - ZŁE SAMOPOCZUCIE
ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:
Wyniki badań naukowych wskazują, że:
- Fermentowany składnik postbiotyczny może wpływać na przebieg infekcji dróg oddechowych u dzieci, co obserwowano w postaci łagodniejszego nasilenia objawów takich jak ból gardła, ogólne złe samopoczucie czy bóle mięśniowe.
- W grupie otrzymującej postbiotyk odnotowano mniejsze wykorzystanie leków doraźnych stosowanych przy przeziębieniu, co może świadczyć o odmiennej dynamice odpowiedzi organizmu w trakcie infekcji.
- Regularna suplementacja fermentowanym składnikiem postbiotycznym mogła wpływać na zmniejszenie liczby dni z nasilonymi objawami infekcyjnymi, co zinterpretowano jako efekt związany z modulacją odpowiedzi immunologicznej.
- Interwencja była dobrze tolerowana, a badanie nie wykazało istotnych działań niepożądanych w badanej populacji.
ŹRÓDŁO:
Singh RG, et al. Clinical trial on the effects of a yeast-derived postbiotic fermentate on cold and flu-like symptoms in children. Pediatric Research. 2024.
Badanie: Kanada, KGK Science Inc. (London, Ontario)
Publikacja: USA, Pediatric Research (Springer Nature)
SŁOWNIK
POSTBIOTYK
POSTBIOTYK - związki bioaktywne, które bakterie PROBIOTYCZNE wytwarzają po spożyciu PREBIOTYKÓW.
POSTBIOTYK | DEFINICJA ISAPP*
Preparat z nieożywionych mikroorganizmów i/lub ich składników, który korzystnie wpływa na zdrowie gospodarza.
*ISSAP - EN: International Scientific Association for PROBIOTICS & PREBIOTICS, PL: Międzynarodowe Stowarzyszenie Naukowe PROBIOTYKÓW I PREBIOTYKÓW
PREBIOTYK
PREBIOTYK - niestrawne składniki żywności, które wspomagają rozwój mikroorganizmów w jelitach.
PROBIOTYK
PROBIOTYK - żywe bakterie i drożdże, które mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych (Dobre bakterie).
SYNBIOTYK
SYNBIOTYK = PREBIOTYK + PROBIOTYK
PATOGENY
PATOGENY - to organizmy wywołujące choroby u gospodarza (złe bakterie).
DYSBIOZA
DYSBIOZA - zaburzenie mikrobiomu powodujące brak równowagi mikrobiomu, zmiany w jego składzie funkcjonalnym i aktywności metabolicznej, zwiększające narażenie na zaburzenia i choroby.

Dokument SEKRETY TWOICH JELIT
Film dokumentalny o UKŁADZIE POKARMOWYM, Dokument pokazuje wpły układu pokarmowego na cały organizm, prezentując wypowiedzi ekspertów oraz specjalne animacje.
© 2025 NETFLIX, All rights reserved | Wszystkie prawa zastrzeżone.
Publikowane informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny zastępować indywidualnych konsultacji lekarskich. Zaleca się kosultacje z lekarzem lub terapeutą przed rozpoczęciem suplementacji.
Prime Next Generation nie bierze odpowiedzialności za wiarygodność, skuteczność lub prawidłowe stosowanie informacji umieszczonych na stronie, ani za ewentualne problemy zdrowotne wynikające z omówionych terapii.

