POSTBIOTYK

POSTBIOTYKI – to związki bioaktywne wytwarzane przez bakterie PROBIOTYCZNE po spożyciu PREBIOTYKÓW.

POSTBIOTYK | DEFINICJA ISAPP*

PL: Preparat z nieożywionych mikroorganizmów i/lub ich składników, który korzystnie wpływa na zdrowie gospodarza.

EN: A preparation of inanimate microorganism and/or their components that confer health benefits on the host.

*ISSAP - EN: International Scientific Association for PROBIOTICS & PREBIOTICS, PL: Międzynarodowe Stowarzyszenie Naukowe PROBIOTYKÓW I PREBIOTYKÓW.

isappscience.org

© 2022 Cargill, Incorporated, All rights reserved | Wszystkie prawa zastrzeżone.

POSTBIOTYK WŁAŚCIWOŚCI

Właściwości immunologiczne postbiotyków i ich rola w utrzymaniu bariery jelitowej (2025)

BADANIE: Polska, University of Life Sciences in Lublin oraz Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Białej Podlaskiej

PUBLIKACJA: Szwajcaria, Nutrients (MDPI)

KLUCZOWE SŁOWA:

ODPORNOŚĆ - ZDROWIE JELIT - ODPOWIEDŹ IMMUNOLOGICZNA - RECEPTORY ODPORNOŚCIOWE - REAKCJA ZAPALNA - BARIERA JELITOWA - STRES OKSYDACYJNY - MIKROBIOTA - METABOLITY - ZDROWIE PRZEWODU POKARMOWEGO

ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:

Wyniki badań naukowych wskazują, że:

  • Postbiotyki mogą regulować odpowiedź immunologiczną poprzez wpływ na receptory odpornościowe, cytokiny oraz inne czynniki związane z reakcją zapalną.
  • Badania wskazują, że postbiotyki mogą wspierać integralność bariery jelitowej poprzez zwiększenie ekspresji białek odpowiedzialnych za ścisłe połączenia komórkowe.
  • Postbiotyki mogą ograniczać stres oksydacyjny, co powiązano z obecnością składników wytwarzanych w procesach fermentacyjnych.
  • Mechanizmy działania postbiotyków obejmują modulację funkcji mikrobioty oraz metabolitów wspierających zdrowie przewodu pokarmowego.
  • Autorzy wskazują, że postbiotyki charakteryzują się stabilnością i dobrym profilem bezpieczeństwa, co czyni je interesującym kierunkiem badań w dziedzinie odporności i zdrowia jelit.
ŹRÓDŁO:

Zdybel K, et al. Postbiotics Formulation and Therapeutic Effect. Nutrients. 2025;17(13):2187.

mdpi.com

Badanie: Polska, University of Life Sciences in Lublin oraz Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Białej Podlaskiej

Publikacja: Szwajcaria, Nutrients (MDPI)

POSTBIOTYK vs. PROBIOTYK

Silniejsze modulacyjne działanie POSTBIOTYKÓW niż probiotyków na mikrobiom jelitowy w modelu zapalenia jelita grubego.

Przewaga POSTBIOTYKÓW nad probiotykami.

KLUCZOWE SŁOWA:

ANTYBIOTYKI - OPORNOŚĆ - MIKROBIOTA - MIKROBIOM JELITOWY - FUNKCJE METABOLICZNE

ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:

POSTBIOTYKI mają wiele przewag nad probiotykami, m.in.:

  • brak ryzyka przenoszenia genów oporności na antybiotyki,
  • brak możliwości kolonizacji pozajelitowej i wywołania bakteriemii,
  • większe bezpieczeństwo u pacjentów z obniżoną odpornością.

Probiotyki są coraz częściej stosowane jako terapia wspomagająca w leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC). Jednakże stosowanie probiotyków budzi pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa, dlatego POSTBIOTYKI proponuje się jako alternatywę w zastosowaniach klinicznych.

POSTBIOTYKI wykazały silniejszy wpływ na skład mikrobioty w porównaniu z probiotykami.

Łącznie wyniki bezpośredniego porównania probiotyku i POSTBIOTYKU wskazują, że oba łagodzą objawy UC, jednak POSTBIOTYKI silniej modulują mikrobiom jelitowy i jego funkcje metaboliczne.

Jedyną różnicą pomiędzy tymi preparatami jest żywotność komórek bakteryjnych.

ŹRÓDŁO:

Zhang T, Zhang W, Feng C, Kwok L-Y, He Q, Sun Z. Stronger gut microbiome modulatory effects by postbiotics than probiotics in a mouse colitis model. npj Science of Food. 2022;6:53. Author Correction 2023. doi:10.1038/s41538-022-00169-9. 

npj | science of food

Badanie: Chiny, Key Laboratory of Dairy Biotechnology and Engineering, Ministry of Education, Inner Mongolia Agricultural University, Hohhot

Publikacja: Wielka Brytania, npj Science of Food (Nature Portfolio), wydawane we współpracy z Beijing Technology and Business University (Chiny)

POSTBIOTYK | ODPORNOŚĆ

Wpływ mieszanki postbiotyków i prebiotyków na mikrobiotę i ODPORNOŚĆ

KLUCZOWE SŁOWA:

PRZECIWZAPALNIE - PRZECIWBAKTERYJNIE

BARIERA JELITOWA - METABOLIZM

UKŁAD ODPORNOŚCI - MECHANIZMY WRODZONEJ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ - MODULACJA RECEPTORÓW IMMUNOLOGICZNYCH

ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:

Wyniki badań naukowych wskazują, że:

  • Postbiotyki mogą wykazywać działanie immunomodulacyjne, przeciwzapalneprzeciwbakteryjne oraz wspierać funkcjonowanie bariery jelitowej metabolizmu.
  • Stosowanie postbiotyków, nawet pozbawionych żywych drobnoustrojów, może wpływać na elementy układu odpornościowego poprzez modulację receptorów immunologicznych oraz mechanizmów wrodzonej odpowiedzi immunologicznej.

Źródło:

Martín-Peláez S, Cano-Ibáñez N, Pinto-Gallardo M, Amezcua-Priego J, Pérez-García M, Fontecha J, et al. Effects of a Postbiotic and Prebiotic Mixture on Suckling Rats' Microbiota and Immunity. Nutrients. 2021;13(9):3276. PMID: 34578853.

NIH | PMID: 34578853

© NIH | National Library of Medicine | An official website of the United States government.

POSTBIOTYK | DOWODY NAUKOWE

Postbiotyki w zdrowiu człowieka — przegląd aktualnych dowodów naukowych

KLUCZOWE SŁOWA:

UKŁAD ODPORNOŚCI - JELITA - BARIERA JELITOWA - PROCESY ZAPALNE - MIKROBIOTA - METABOLITY - UKŁAD POKARMOWY

ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:

Wyniki badań naukowych wskazują, że:

  • Postbiotyki mogą modulować układ odpornościowy poprzez wpływ na cytokiny zapalne, aktywność komórek odporności wrodzonej oraz produkcję immunoglobulin.
  • Badania przedkliniczne i kliniczne sugerują, że postbiotyki mogą wspierać integralność bariery jelitowej, co stanowi ważny element kontroli procesów zapalnych i homeostazy immunologicznej.
  • Postbiotyki mogą regulować mikrobiotę jelitową oraz jej metabolity, w tym krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), które wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Ze względu na stabilność, powtarzalność działania i bezpieczeństwo, postbiotyki uznawane są za obiecujący obszar dalszych badań związanych z odpornością, funkcją jelit i ogólnym stanem zdrowia.
ŹRÓDŁO:

Ma L, et al. Postbiotics in Human Health: A Narrative Review. Nutrients. 2023.

NIH | National Library of Medicine

Badanie: Chiny, Nanchang University
Publikacja: Szwajcaria, Nutrients (MDPI)

POSTBIOTYK I INFEKCJE SEZONOWE U DZIECI

Wpływ fermentowanego składnika postbiotycznego na przebieg infekcji sezonowych u dzieci (badanie kliniczne)

KLUCZOWE SŁOWA:

INFEKCJE DRÓG ODDECHOWYCH - PRZEZIĘBIENIE - INFEKCJA

BÓLE GARDŁA - BÓLE MIĘŚNIOWE - ZŁE SAMOPOCZUCIE

ODKRYJ WIĘCEJ - PONIŻEJ:

Wyniki badań naukowych wskazują, że:

  • Fermentowany składnik postbiotyczny może wpływać na przebieg infekcji dróg oddechowych u dzieci, co obserwowano w postaci łagodniejszego nasilenia objawów takich jak ból gardła, ogólne złe samopoczucie czy bóle mięśniowe.
  • W grupie otrzymującej postbiotyk odnotowano mniejsze wykorzystanie leków doraźnych stosowanych przy przeziębieniu, co może świadczyć o odmiennej dynamice odpowiedzi organizmu w trakcie infekcji.
  • Regularna suplementacja fermentowanym składnikiem postbiotycznym mogła wpływać na zmniejszenie liczby dni z nasilonymi objawami infekcyjnymi, co zinterpretowano jako efekt związany z modulacją odpowiedzi immunologicznej.
  • Interwencja była dobrze tolerowana, a badanie nie wykazało istotnych działań niepożądanych w badanej populacji.
ŹRÓDŁO:

Singh RG, et al. Clinical trial on the effects of a yeast-derived postbiotic fermentate on cold and flu-like symptoms in children. Pediatric Research. 2024.

Perdiatic RESEARCH

Badanie: Kanada, KGK Science Inc. (London, Ontario)

Publikacja: USA, Pediatric Research (Springer Nature)

SŁOWNIK

POSTBIOTYK

POSTBIOTYK - związki bioaktywne, które bakterie PROBIOTYCZNE wytwarzają po spożyciu PREBIOTYKÓW.

POSTBIOTYK | DEFINICJA ISAPP*

Preparat z nieożywionych mikroorganizmów i/lub ich składników, który korzystnie wpływa na zdrowie gospodarza.

*ISSAP - EN: International Scientific Association for PROBIOTICS & PREBIOTICS, PL: Międzynarodowe Stowarzyszenie Naukowe PROBIOTYKÓW I PREBIOTYKÓW

PREBIOTYK

PREBIOTYK - niestrawne składniki żywności, które wspomagają rozwój mikroorganizmów w jelitach.

PROBIOTYK

PROBIOTYK - żywe bakterie i drożdże, które mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych (Dobre bakterie).

SYNBIOTYK

SYNBIOTYK = PREBIOTYK + PROBIOTYK

PATOGENY

PATOGENY - to organizmy wywołujące choroby u gospodarza (złe bakterie).

DYSBIOZA

DYSBIOZA - zaburzenie mikrobiomu powodujące brak równowagi mikrobiomu, zmiany w jego składzie funkcjonalnym i aktywności metabolicznej, zwiększające narażenie na zaburzenia i choroby.

Dokument SEKRETY TWOICH JELIT

Film dokumentalny o UKŁADZIE POKARMOWYM, Dokument pokazuje wpły układu pokarmowego na cały organizm, prezentując wypowiedzi ekspertów oraz specjalne animacje.

THE SECRESTS OF YOUR GUT

© 2025 NETFLIX, All rights reserved | Wszystkie prawa zastrzeżone.

Publikowane informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny zastępować indywidualnych konsultacji lekarskich. Zaleca się kosultacje z lekarzem lub terapeutą przed rozpoczęciem suplementacji.

Prime Next Generation nie bierze odpowiedzialności za wiarygodność, skuteczność lub prawidłowe stosowanie informacji umieszczonych na stronie, ani za ewentualne problemy zdrowotne wynikające z omówionych terapii.