МАГНІЙ
МАГНІЙ – мінерал ЖИТТЯ, четвертий за важливістю для людського організму та широко дефіцитний у західному суспільстві.
МАГНІЙ – ключовий і незамінний елемент для організму. МАГНІЙ також є одним із кількох життєво важливих мікроелементів.
МАГНІЙ – необхідний для ефективного функціонування понад 300 ферментативних процесів в організмі.
МАГНІЙ є внутрішньоклітинним мінералом, а його засвоєння клітинами потребує перетворення добавки у вільний іон в організмі.
Більшість добавок магнію, представлених на ринку, не засвоюються клітинами.
МАГНІЙ | ФУНКЦІЇ В ОРГАНІЗМІ
- МАГНІЙ відповідає за багато важливих функцій в організмі. Найважливіші з них – регуляція та підтримка роботи М’ЯЗІВ і НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ (зокрема покращення пам’яті та мислення), а також стратегічна підтримка ІМУННОЇ СИСТЕМИ.
- МАГНІЙ забезпечує належне функціонування СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ, запобігає ХВОРОБАМ СЕРЦЯ та підтримує їх лікування.
- МАГНІЙ сприяє регуляції рівня ЦУКРУ В КРОВІ та АРТЕРІАЛЬНОГО ТИСКУ.
- МАГНІЙ є складовою ЗДОРОВИХ КІСТОК.
- МАГНІЙ підтримує синтез БІЛКІВ, КІСТКОВОЇ ТКАНИНИ та ДНК.
- МАГНІЙ також важливий для правильного функціонування ФЕРМЕНТІВ, що відповідають за вироблення ЕНЕРГІЇ в організмі.
- МАГНІЙ суттєво впливає на ЗАГАЛЬНЕ САМОПОЧУТТЯ.
МАГНІЙ | ПЕРЕВАГИ ЗАСТОСУВАННЯ
НЕРВОВА СИСТЕМА
• МАГНІЙ є стратегічно важливим для належного функціонування НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ, відіграючи ключову роль у передаванні НЕРВОВИХ ІМПУЛЬСІВ.
• МАГНІЙ необхідний для нормальної роботи мозку та допомагає регулювати настрій, тому його дію пов’язують із полегшенням симптомів стресу, тривоги й депресивних станів.
ІМУННА СИСТЕМА
• МАГНІЙ необхідний для нормального функціонування ІМУННИХ КЛІТИН, таких як Т-ЛІМФОЦИТИ (ключові у боротьбі з ІНФЕКЦІЯМИ та РАКОМ) і природні КІЛЕРИ (NK), що відіграють важливу роль у захисті організму від інфекцій і захворювань.
• МАГНІЙ також сприяє регуляції запальних процесів, що важливо для нормальної роботи ІМУННОЇ СИСТЕМИ.
• Рівень МАГНІЮ в крові є важливим для ІМУННОЇ СИСТЕМИ — адекватні показники допомагають боротися як із ПАТОГЕНАМИ, так і з РАКОВИМИ КЛІТИНАМИ.
ВИТРИВАЛІСТЬ & ЕНЕРГІЯ | ПОКРАЩЕННЯ СПОРТИВНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ
• МАГНІЙ відіграє СТРАТЕГІЧНО важливу роль у функціонуванні м’язів і нервів, тому є ключовим для СПОРТСМЕНІВ і АКТИВНИХ.
• МАГНІЙ підвищує ВИТРИВАЛІСТЬ і рівень ЕНЕРГІЇ під час тренувань та спортивної активності.
• МАГНІЙ ефективно підтримує ВІДНОВЛЕННЯ після тренувань і фізичного навантаження.
ВІДНОВЛЕННЯ
• МАГНІЙ ефективно підтримує ВІДНОВЛЕННЯ після тренувань і фізичного навантаження.
ЗДОРОВЕ СЕРЦЕ | СТАБІЛЬНИЙ ТИСК
• МАГНІЙ підтримує СЕРЦЕ та СИСТЕМУ КРОВООБІГУ, допомагає регулювати тиск і знижує ризик АТЕРОСКЛЕРОЗУ та АРИТМІЙ.
• МАГНІЙ сприяє нормальній роботі СЕРЦЯ, оскільки допомагає регулювати РИТМ і підтримує АРТЕРІАЛЬНИЙ ТИСК.
ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я | ЗМЕНШЕННЯ СТРЕСУ ТА ТРИВОГИ
• МАГНІЙ необхідний для нормальної роботи мозку та підтримує регуляцію настрою; його дію пов’язують із полегшенням симптомів стресу, тривоги й депресивних станів.
• МАГНІЙ має заспокійливий ефект і може допомагати знижувати високий рівень стресу та тривоги, підтримуючи регуляцію вивільнення гормонів стресу (особливо кортизолу).
• МАГНІЙ підтримує розслаблення й заспокоєння нервової системи — зокрема через підвищення рівня GABA.
• МАГНІЙ знижує ризик депресії та тривожних станів.
• МАГНІЙ може допомагати при хронічній ВТОМІ.
• МАГНІЙ — природна підтримка нервової системи.
ЗДОРОВІ КІСТКИ
• Близько 60% МАГНІЮ в організмі міститься у КІСТКАХ.
• МАГНІЙ підтримує підтримання нормального стану КІСТОК і ЗУБІВ.
• МАГНІЙ допомагає розподіляти належну кількість КАЛЬЦІЮ між різними тканинами.
• МАГНІЙ полегшує засвоєння КАЛЬЦІЮ кістковими клітинами та обмежує його відкладення у м’яких тканинах.
• МАГНІЙ впливає на рівень ПАРАТГОРМОНУ та активної форми ВІТАМІНУ D, необхідних для здорових кісток.
• МАГНІЙ покращує мінеральну щільність кісток, знижуючи ризик ОСТЕОПОРОЗУ.
КРАЩИЙ СОН
• МАГНІЙ покращує якість сну.
• МАГНІЙ підтримує регуляцію вироблення МЕЛАТОНІНУ, що відповідає за цикл сну й неспання.
• МАГНІЙ допомагає розслабити м’язи, сприяючи глибокому та відновлювальному відпочинку.
СУДОМИ | ПРОФІЛАКТИКА
• МАГНІЙ регулює нервово-м’язову провідність і є ключовим для передавання імпульсів до м’язів (скорочення/розслаблення).
• МАГНІЙ підтримує електролітний баланс, зокрема калію та кальцію.
• МАГНІЙ зменшує м’язову напругу, допомагаючи запобігати судомам.
• МАГНІЙ відіграє ключову роль у профілактиці М’ЯЗОВИХ СУДОМ, оскільки необхідний для НЕРВОВО-М’ЯЗОВОЇ СИСТЕМИ.
• Дефіцит МАГНІЮ може призводити до надмірної збудливості м’язів, що проявляється судомами.
СТАБІЛЬНИЙ РІВЕНЬ ЦУКРУ В КРОВІ
• МАГНІЙ підтримує регуляцію рівня ЦУКРУ В КРОВІ та АРТЕРІАЛЬНОГО ТИСКУ.
• МАГНІЙ підтримує метаболізм ГЛЮКОЗИ та ІНСУЛІНУ, що є ключовим для профілактики інсулінорезистентності та діабету 2 типу.
ТЕСТОСТЕРОН | ПІДТРИМКА ВИРОБЛЕННЯ
• МАГНІЙ може покращувати рівень ТЕСТОСТЕРОНУ у чоловіків із дефіцитом цього елемента.
• ТЕСТОСТЕРОН — гормон, важливий для чоловічого сексуального здоров’я та фертильності.
ПМС | ПОЛЕГШЕННЯ СИМПТОМІВ
• МАГНІЙ може допомагати зменшувати симптоми ПМС у ЖІНОК, зокрема СУДОМИ, ПЕРЕПАДИ НАСТРОЮ та ЗДУТТЯ.
• МАГНІЙ у поєднанні з ВІТАМІНОМ B6 може ефективно зменшувати ці скарги та покращувати самопочуття.
ПІДТРИМКА ВАГІТНОСТІ
• МАГНІЙ важливий для нормального перебігу вагітності, оскільки допомагає регулювати тиск і зменшує ризик прееклампсії.
• МАГНІЙ також може знижувати ризик передчасних пологів.
• Перед застосуванням будь-якого продукту під час вагітності проконсультуйтеся з лікарем, який вас веде.
ОСТЕОПОРОЗ | МЕНШИЙ РИЗИК
• МАГНІЙ покращує мінеральну щільність кісток, знижуючи ризик ОСТЕОПОРОЗУ.
• ЖІНКИ більш схильні до ОСТЕОПОРОЗУ, ніж чоловіки, тому важливо забезпечити достатнє надходження МАГНІЮ.
• Показано, що препарати з МАГНІЄМ можуть покращувати мінеральну щільність кісток у жінок і знижувати ризик ОСТЕОПОРОЗУ.
ВАЖЛИВО ДЛЯ ОНКОЛОГІЧНИХ ПАЦІЄНТІВ
• Те, що магній є ключовим для функціонування Т-лімфоцитів, може бути особливо важливим у сучасній імунотерапії онкологічних захворювань.
• Мета — мобілізувати імунну систему, особливо Т-клітини, для боротьби з пухлинними клітинами.
• В експериментальних моделях підвищення концентрації магнію в пухлинах посилювало імунну відповідь Т-клітин проти ракових клітин.
НАСЛІДКИ ДЕФІЦИТУ МАГНІЮ
• Дефіцит магнію в організмі може призводити до низки негативних наслідків, зокрема слабкості, втоми, порушень сну, дратівливості, м’язових судом, посмикування повік і губ, а також проблем із концентрацією та пам’яттю.
• Тривалий дефіцит магнію може підвищувати ризик серцево-судинних захворювань, остеопорозу, а також психічних розладів, таких як депресія та тривожні стани.
Детальні наслідки дефіциту магнію:
• Нервова система: дратівливість, нервозність, порушення сну, головний біль, мігрені, тремтіння рук і ніг, оніміння та поколювання кінцівок, порушення концентрації та пам’яті, тривожні й депресивні стани, апатія.
• Опорно-рухова система: м’язові судоми, зокрема болісні судоми ніг, м’язова слабкість, підвищена ламкість кісток, підвищений ризик остеопорозу.
• Серцево-судинна система: серцебиття, порушення серцевого ритму, артеріальна гіпертензія, підвищений ризик захворювань серця.
• Інше: випадіння волосся, ламкість нігтів, зниження імунітету, проблеми з концентрацією, апатія, зниження настрою, нудота, блювання, порушення зору.
• Наслідки під час вагітності: у вагітних жінок дефіцит магнію може підвищувати ризик скорочень матки, передчасних пологів або викидня, а також еклампсії — стану, що загрожує життю.
Опублікована інформація має виключно інформаційний характер і не повинна замінювати індивідуальну медичну консультацію. Перед початком застосування добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем або терапевтом.
Prime Next Generation не несе відповідальності за достовірність, ефективність або правильне використання інформації, розміщеної на сайті, а також за будь-які можливі проблеми зі здоров’ям, що можуть виникнути внаслідок описаних терапій.